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健康でない私が健康のためにしていること

Date: 2010-07-22 14:34:50

あなたは健康ですかと聞かれたら、とてもそうですとは答えられないほど、いろんな具合の悪いところを抱えている。若いころから便秘は常習で下剤や座薬は毎日欠かせない、胃や腸には数年前からポリープができやすくなっているから毎年内視鏡検査は欠かせない、爪白癬は子供が小さいころからで、薬は飲んだがまだ完全に治っていないから外用薬は医者で定期的にもらっている、猫背はひどくなってきているし、長いこと腰をかがめたり座ったりした後は、腰が伸びずに痛い思いをする。こんな私だが、それでもこれ以上健康でなくなるのは嫌だから、毎朝、青汁を入れた果物のジュースを飲んでいるし、外出後は手洗いとうがい薬でのうがいを必ずしている、そのうえ、一年ほど前からは旦那と我が家の犬と一緒に三十分ぐらいの散歩をできるだけ毎日して、二人と一匹の健康を維持しようとしているのだ。

結婚してからなおさら気になります

Date: 2010-07-22 14:34:41

こうして結婚してからというのは非常に健康について考えるようになりましたね、というのも自分や旦那さんの体調管理というのは妻の仕事だなと感じたのです。妻が作る料理がややいい加減なものでしたらあっという間にい旦那さんがどんどんメタボの道へまっしぐら状態になってしまうので本気で気をつけないといけないところですよね。こうした食生活でしっかりと健康を守るということができるので、体調の悪そうな旦那さんや結婚してからメタボになっている旦那さんを見たらきっと妻の食事が悪いのかなという感じで見たほうがいいかもしれないですよね。本当に健康管理というのは妻の一番大切な仕事もであるのでしっかりと勉強をしないといけないですよね。